Online feladatbank – felsősök

<< vissza a feladatbankhoz

Az itt közölt feladatokról akár fotó, akár videó, akár csak egy-egy mondat elküldésével adjatok visszajelzést nekünk a közösen átélt élményeitekről. Mi nagyon örülnénk, ha ezeket a visszajelzéseket feltöltenétek a weboldalunkra bejegyzés formájában, vagy elküldhetitek az info@boldogsagora.hu e-mailcímre is.

Meditáció az optimizmus gyakorlására

Meditáció Bagdy Emőke gyakorlatával az optimizmus gyakorlására.

Optimizmus gyakorlása
beszélgetős
csoportos
bo_elokepzettseg
Eszközök: Boldogságóra kézikönyv, e-mail, Skype

Ha újra iskolába megyek

Céllista készítése az újra-találkozás örömére.

A célok kitűzése és elérése
alkotó
egyéni
bo_elokepzettseg
Eszközök: papír, színes, matrica

Hálacsengő

Hálacsengő, a nap minden órájában.

A boldogságfokozó hála
alkotó
egyéni
Eszközök: papír, írószerszám, fotó kollázs készítő program

Még bárki lehetek

Álom munka elképzelése Szeder reggeli dal című számára.

A megküzdési stratégiák
alkotó
egyéni
Eszközök: Szeder: Reggeli dal című száma, papír, írószerszám, közösségi online felület

Meleg zuhany

Meleg zuhany zúdítása az osztálytársakra.

Optimizmus gyakorlása
beszélgetős
csoportos
Eszközök: Online élő megbeszélés

Meditáció a kapcsolatokért

Meditáció Bagdy Emőke gyakorlatával: fókuszban a társas kapcsolatok.

A társas kapcsolatok ápolása
beszélgetős
csoportos
Eszközök: meditáció, e-mail vagy Skype

Tébláb

Karton betűkből apró öröm készítése anyák napjára.

Az apró örömök élvezete
mozgásos
szülővel
Eszközök: ugróiskola ragasztó, kréta/szappan/ lemosható filc, dobókocka

Egy névben az egész világ

Karton betűkből apró öröm készítése anyák napjára.

Az apró örömök élvezete
alkotó
egyéni
Eszközök: fotóalbum, cetlik, toll

Nosztalgia

Alkotó és mozgásos vidám történetmesélés csecsemő- és gyerekkori fotóalbumok segítségével.

Az apró örömök élvezete
beszélgetős
szülővel
Eszközök: fotóalbum, cetlik, toll

Öröm meditáció

Közös relaxáció Bagdy Emőke gyakorlatával: öröm- és élvezetmeditáció.

Az apró örömök élvezete
beszélgetős
csoportos
Eszközök: meditáció, e-mail vagy Skype

Levél a jövőből

Levélírás a jövőből az osztálytársaknak, barátoknak, családtagoknak, tanároknak.

A társas kapcsolatok ápolása
alkotó
egyéni
Eszközök: üres lap, toll, boríték

Gondolattérkép a heti győzelmekről

Gondolattérkép készítése a heti kihívások felett aratott győzelmekről.

A megküzdési stratégiák
alkotó
egyéni
Eszközök: filc, papír

Hála sztori

Hála sztori videóüzenet formájában az osztályfőnöknek.

A boldogságfokozó hála
beszélgetős
egyéni
Eszközök: telefon, e-mail
Még több játékos gyakorlat a Boldogságóra könyvekben
Ismerd meg a több mint 200 személyiségfejlesztő játékot és gyakorlatot tartalmazó Boldogságóra könyveket!
Pozitivity, a pozitív gondolkodást fejlesztő családi társasjáték
Hozzájárul a pozitív énkép kialakulásához, erősíti az önbizalmat és az erősségekre irányítja a figyelmet.